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C’est avec grand plaisir que, pour son 2ème stage running à Agadir, Formyfit vous accueille, avec Laurent Baijot ~ Co-founder & CEO Formyfit, coach sportif et ancien athlète d’élite ainsi …

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20 décembre 202222 janvier 2023
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COMMENT DEFINIR VOTRE OBJECTIF POUR COMMENCER LA COURSE A PIED EN 2023?

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Perdre du poids… tout une histoire ! Perdre du poids et surtout le maintenir quand on a des kilos en trop est une véritable galère ! Pour réussir ce challenge, oubliez …

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14 décembre 202214 décembre 2022
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Le running et vous, c’est pas le grand amour !

Comment résoudre cela ? Il est possible que vous n’ayez pas été marié au premier regard avec le running ! Parce qu’à l’école ou ailleurs, on vous obligeait à faire …

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14 décembre 202220 décembre 2022
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Un abonnement d’exception à prix très réduit pour 4 membres d’une famille… C’est désormais possible ! L’équipe Formyfit 🏃🏼‍♂️ Le Pack Family, c’est quoi ? 🤗 Chez Formyfit, nous trouvons que …

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12 décembre 202212 décembre 2022
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Que vient faire l’intestin dans vos performances sportives ?

La flore intestinale, appelée actuellement le microbiote intestinal joue un rôle direct dans la santé cardiovasculaire et métabolique, dans les maladies inflammatoires de l’intestin, dans la gestion du poids ou …

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15 décembre 202215 décembre 2022
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QUEL OBJECTIF ET QUEL PLAN AVEC FORMYFIT ?

  Quel objectif choisir ?   Tu as envie de démarrer le jogging ou de reprendre la course à pied avec l’application Formyfit. Super, Formyfit va te proposer différents plans …

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21 octobre 202214 décembre 2022
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Courir sur la plage, une alternative efficace!

Cet été vous partirez sûrement en vacances au bord de mer. Pour continuer à vous entraîner nous vous proposons une méthode souvent délaissé par les sportifs, courir sur la plage. …

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18 août 202220 décembre 2022
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Que manger avant et après ma course ?

Pâtes bolo ou salade ? Afin d’avoir suffisamment d’énergie pour maintenir une activité sportive, il faut veiller à conserver une alimentation équilibrée. Idéalement, un repas doit contenir des féculents (pain, pâtes, riz, pommes …

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21 mars 202221 mars 2022
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Quel est le meilleur moment de la journée pour s’entraîner ?

Si le footing matinal connaît de nombreux adeptes, certains joggeurs préfèrent courir l’après-midi ou le soir. D’autres arrivent même à s’organiser pour chausser leurs baskets et faire quelques foulées dans …

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22 février 202222 février 2022
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GHdC – Étude clinique

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Courir avec des chaussettes de contention. Utile ou pas ?

Le port de bas de contention au cours des sessions d’entrainement et des compétitions de course à pied est souvent sujet à controverse. Les avis des coachs et des athlètes …

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16 octobre 202030 août 2022
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Make-A-Wish & Formyfit – 30km virtuels

30 ans de Make-A-Wish® 2020 est une année anniversaire pour Make-A-Wish® en Belgique  !  Suite à l’annulation d’événements sportifs majeurs pour notre association cette année, Make-A-Wish® Belgium South en collaboration …

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17 août 202023 avril 2021
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[Règlement] Évènement « 30km virtuels – Make-A-Wish® & Formyfit »

Le nom et les coordonnées de l’organisateur SPRL FORMYFIT, BCE n° 0599.922.630, dont le siège social est situé Chemin d’Hollaye 5, 7750 Anseroeul. La société FORMYFIT peut être contactée à …

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17 août 202017 août 2020

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