Perdre du poids, ça parait simple, mais avec de mauvaises méthodes, on stagne et on abandonne. 95% des tentatives échouent et pire, après de nombreuxRead more
Cet été vous partirez sûrement en vacances au bord de mer. Pour continuer à vous entraîner nous vous proposons une méthode souvent délaissé par lesRead more
Formyfit organise son deuxième stage pour débutant et de perfectionnement de course à pied. Cette année, nous avons décider de vous accueillir à Agadir dansRead more
Le 22 septembre 2019 se déroulera le premier marathon d’Estaimpuis, au programme, 3 distances: un semi-marathon, un marathon et un marathon relais par équipe deRead more
L’équipe Formyfit vous propose un trail ardennais (La Gladysienne) dans l’une des plus belles région de Belgique, bordant la Semois. Une splendide occasion pour vousRead more
VISEZ HAUT DANS VOTRE OBJECTIF Parce que ce qui caractérise l’être humain, c’est de rêver. Ensuite, vous allez essayer de comprendre comment faireRead more
Pratiquez la course à pied pour vivre mieux et plus longtemps ! A l’heure où les Etats-Unis parlent de plus en plus de « ExerciseRead more
Bon nombre de chercheurs et de coachs sportifs s’accordent sur le fait que la course à pied est l’activité physique idéale pour mieux perdre duRead more
Aujourd’hui, les bienfaits du sport en entreprise ne sont plus à prouver. En revanche, toutes les entreprises n’ont pas encore rejoint le mouvement. En tantRead more
Il n’est pas utile de rappeler tous les bienfaits du sport sur la santé, ni même dans le cadre de l’entreprise. En revanche, pour leRead more
De plus en plus d’études sont conduites sur les différents effets du sport en entreprise. Et ce dernier semble bien faire l’unanimité auprès des interrogésRead more
À plusieurs reprises, nous avons présenté les avantages du sport en entreprise. En tant que chef d’entreprise, vous avez beaucoup à gagner en proposant àRead more