Aujourd’hui, les bienfaits du sport en entreprise ne sont plus à prouver. En revanche, toutes les entreprises n’ont pas encore rejoint le mouvement. En tant que dirigeant d’une société, les bénéfices du sport en entreprise vous intéressent. Oui, mais vous ne savez pas trop par où commencer. Voici sept pistes pour vous aider à développer […]
Sport et travail : comment concilier ces deux notions ?
Il n’est pas utile de rappeler tous les bienfaits du sport sur la santé, ni même dans le cadre de l’entreprise. En revanche, pour le dirigeant d’entreprise, il est moins aisé de visualiser comment concilier ces deux notions : le sport et l’entreprise. Il peut lui paraître tentant de laisser les salariés s’organiser par eux-mêmes. Mais […]
En quoi le sport contribue à améliorer les performances de l’entreprise ?
De plus en plus d’études sont conduites sur les différents effets du sport en entreprise. Et ce dernier semble bien faire l’unanimité auprès des interrogés et des chercheurs ! Dans un cadre professionnel, le sport agirait notamment sur le bien-être des collaborateurs et plus généralement, sur leur degré d’implication dans leur travail et dans la société. […]
Comment mettre en place un défi de course à pied en entreprise ?
À plusieurs reprises, nous avons présenté les avantages du sport en entreprise. En tant que chef d’entreprise, vous avez beaucoup à gagner en proposant à vos salariés un programme sportif complet, dans le cadre de leur travail. La course à pied est un sport accessible à la plupart des salariés, qui pourront ainsi se fédérer […]
Le sport en entreprise : un axe pour attirer les nouvelles recrues
Sur le marché de l’emploi, on peut trouver de nombreux candidats qui entrent en concurrence pour un nombre de postes limité. Et puis, il y a aussi des entreprises qui peinent à attirer les talents et les personnes qualifiées. Pour ces sociétés, l’enjeu est important : il s’agit souvent de compétences difficiles à trouver et pourtant […]
- Corpore sano
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Bougez plus pour “mieux vieillir”
Vieillir n’est qu’un processus naturel et biologique chez l’homme. Pourtant, il effraie nombreux d’entre vous. Cependant, “bien vieillir” est possible et ce serait même tout un sport !
Sport au travail : comment motiver vos troupes à bouger ?
Proposer des programmes sportifs en entreprise, c’est bien. Mais si personne n’y participe, c’est tout le dispositif qui perd son intérêt. Le sport au travail peut avoir de réels bénéfices pour l’entreprise et ses collaborateurs. Encore faut-il que ces derniers aient envie d’y participer. Voici comment les motiver à s’impliquer dans le sport au travail. Favoriser […]
Comment fédérer votre entreprise autour d’un projet sportif ?
Miser sur un projet sportif pour fédérer les équipes au sein d’une entreprise est une méthode qui peut avoir différents avantages. Cours collectifs, compétitions, courses officielles, football entre collègues… Le sport en entreprise peut se décliner sous diverses formes, de la mise en place de structures à l’élaboration d’un service complet. Elles ont toutes pour […]
Débutants : conseils pour bien débuter la course à pied
Nous pouvons tous pratiquer la course à pied. Seulement, bien débuter cette discipline est essentiel pour progresser au fil des semaines tout en restant motivé. Voici quelques conseils qui se destinent aux débutants de ce sport. Optez pour les courts intervalles Si vous débutez la course à pied, ne vous lancez pas dans de longues […]
Le saviez-vous : Jesse Owens, le premier athlète noir international
Berlin, été 1936. C’est en plein régime Nazi que s’apprête à être inaugurée les J.O, Contestés, ces jeux vont devenir le théâtre d’une révolution dans le monde sportif : l’apogée du premier sportif noir international. Mais le saviez-vous ?
Pourquoi les patrons doivent-ils montrer l’exemple en pratiquant du sport en entreprise ?
La direction d’une entreprise a pour rôle, entre autres, de montrer l’exemple aux salariés afin de porter la productivité de la société au plus haut point. Demander aux employés de pratiquer du sport pour optimiser leurs performances n’est donc qu’un début. Le chef d’entreprise va lui aussi devoir lasser ses baskets et fournir des efforts : voici […]
Faire du sport en entreprise pour alléger la charge émotionnelle
C’est un fait : le sport a des vertus apaisantes et calmantes sur notre mental. Oui mais encore faut-il le trouver ce sport ! Quelles pratiques sont idéales et à quelle fréquence ? Formyfit répond à vos interrogations.