Vous avez déjà entendu parler de Formyfit@School? Et vous désirez profiter au plus vite de la solution ? Alors, contactez-nous à work@formyfit.com ! POURQUOI FORMYFIT@SCHOOL ? D’après une nouvelle étude …
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Articles & Conseils
Séjour running – Agadir 2023
C’est avec grand plaisir que, pour son 2ème stage running à Agadir, Formyfit vous accueille, avec Laurent Baijot ~ Co-founder & CEO Formyfit, coach sportif et ancien athlète d’élite ainsi …
COMMENT DEFINIR VOTRE OBJECTIF POUR COMMENCER LA COURSE A PIED EN 2023?
Un bon objectif est celui de vos rêves! Parce que ce qui caractérise l’être humain, c’est de rêver. Ensuite, vous allez essayer de comprendre comment faire de ce rêve une réalité. …
Que vient faire l’intestin dans vos performances sportives ?
La flore intestinale, appelée actuellement le microbiote intestinal joue un rôle direct dans la santé cardiovasculaire et métabolique, dans les maladies inflammatoires de l’intestin, dans la gestion du poids ou …
Les fractionnés courts et longs… Efficaces pour la perte de poids?
Perdre du poids… tout une histoire ! Perdre du poids et surtout le maintenir quand on a des kilos en trop est une véritable galère ! Pour réussir ce challenge, oubliez …
Le running et vous, c’est pas le grand amour !
Comment résoudre cela ? Il est possible que vous n’ayez pas été marié au premier regard avec le running ! Parce qu’à l’école ou ailleurs, on vous obligeait à faire …
Pack Family 👨👩👧👦
Un abonnement d’exception à prix très réduit pour 4 membres d’une famille… C’est désormais possible ! L’équipe Formyfit 🏃🏼♂️ Le Pack Family, c’est quoi ? 🤗 Chez Formyfit, nous trouvons que …
Pack Family 👨👩👧👦
Un abonnement d’exception à prix très réduit pour 4 membres d’une famille… C’est désormais possible ! L’équipe Formyfit 🏃🏼♂️ Le Pack Family, c’est quoi ? 🤗 Chez Formyfit, nous trouvons que …
Les troubles digestifs des sportifs à l’effort
Le sportif d’endurance est parfois confronté à des troubles digestifs aigus comme des crises de douleur intense, des nausées, des crampes, de la diarrhée, et parfois même des petits saignements. …
Le Joggeur et le Code de la Route – Voir Et Être Vu
Et le code de la route ? Dans les zones piétonnes, les piétons peuvent circuler sur toute la largeur de la voirie. Certains véhicules peuvent aussi y circuler (à l’allure …
QUEL OBJECTIF ET QUEL PLAN AVEC FORMYFIT ?
Quel objectif choisir ? Tu as envie de démarrer le jogging ou de reprendre la course à pied avec l’application Formyfit. Super, Formyfit va te proposer différents plans …
Fini l’été, bonjour l’automne
Fini l’été, bonjour l’automne Pourquoi (commencer à) courir en automne ? Évite le coup de blues automnal En allant courir régulièrement, tu éviteras le fameux blues d’automne. La course à pied, tout comme …