Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.
Catégorie
Affichage : 1 - 12 sur 77 RÉSULTATS
News
Formyfit@School
🚨Vu les circonstances en cette situation de crise, Formyfit a fait le choix de soutenir les écoles et les professeurs d’éducation physique (EPS) en leur permettant d’utiliser TOTALEMENT GRATUITEMENT l’outil Formyfit@school jusqu’au 30 …
COMMENT FIXER FACILEMENT UN OBJECTIF ?
VISEZ HAUT DANS VOTRE OBJECTIF Parce que ce qui caractérise l’être humain, c’est de rêver. Ensuite, vous allez essayer de comprendre comment faire de ce rêve une réalité …
COURIR PEUT-IL AUGMENTER VOTRE ESPERANCE DE VIE ?
Pratiquez la course à pied pour vivre mieux et plus longtemps ! A l’heure où les Etats-Unis parlent de plus en plus de « Exercise Medicine », la médecine par l’exercice, …
COMMENT PERDRE DU POIDS EN COURANT ?
Bon nombre de chercheurs et de coachs sportifs s’accordent sur le fait que la course à pied est l’activité physique idéale pour mieux perdre du poids. Pratiqué régulièrement, la course …
7 pistes pour développer le sport en entreprise
Aujourd’hui, les bienfaits du sport en entreprise ne sont plus à prouver. En revanche, toutes les entreprises n’ont pas encore rejoint le mouvement. En tant que dirigeant d’une société, les …
Bougez plus pour « mieux vieillir »
Vieillir n’est qu’un processus naturel et biologique chez l’homme. Pourtant, il effraie nombreux d’entre vous. Cependant, “bien vieillir” est possible et ce serait même tout un sport !
Sport au travail : comment motiver vos troupes à bouger ?
Proposer des programmes sportifs en entreprise, c’est bien. Mais si personne n’y participe, c’est tout le dispositif qui perd son intérêt. Le sport au travail peut avoir de réels bénéfices …
Peut-on commencer la course à pied après 50 ans ?
La course à pied est un sport que l’on qualifie souvent d’accessible, puisqu’elle se pratique partout et par n’importe qui. Mais qu’en est-il des personnes âgées de plus de 50 …
Comment savoir si vous êtes dépendant au running ?
Pour beaucoup, le sport et la course à pied sont un plaisir, une manière de se dépenser et d’atteindre ses objectifs. Mais pour certains, courir est une dépendance, un besoin …
Où courir quand on est allergique ?
Les allergies et l’effort ne font pas toujours bon ménage. Courir à la saison des pollens peut favoriser les sinusites, la conjonctivite ou la rhinite. Où courir lorsqu’on est sujet …
Comment supporter la chaleur quand vous courez ?
Course à pied, comment supporter la chaleur ? Nos conseils ! Vous commencez la course à pied, et voilà que les chaleurs sont de plus en plus importantes au …