Ăa arrive Ă tout le monde de devoir arrĂȘter de faire du sport ! Que tu sois coureur dĂ©butant, rĂ©gulier et mĂȘme de haut niveau, tu vas certainement arrĂȘter temporaire …
Rédigé par
Formyfit đđŒââïž
Formyfit@School
Vous avez dĂ©jĂ entendu parler de Formyfit@School? Et vous dĂ©sirez profiter au plus vite de la solution ? Alors, contactez-nous Ă work@formyfit.com ! POURQUOI FORMYFIT@SCHOOL ? DâaprĂšs une nouvelle Ă©tude …
Course Ă pied: garder le bon rythme sans abandonner !
La course Ă pied est un sport qui requiert une certaine technicitĂ© permettant de minimiser les risques de blessures et dâabandon. Maitriser la technique course Ă pied pour dĂ©butant tout …
Comment perdre efficacement du poids?
Perdre du poids, ça parait simple, mais avec de mauvaises mĂ©thodes, on stagne et on abandonne. 95% des tentatives Ă©chouent et pire, aprĂšs de nombreux efforts, on reprend plus de …
7 pistes pour développer le sport en entreprise
Aujourdâhui, les bienfaits du sport en entreprise ne sont plus Ă prouver. En revanche, toutes les entreprises nâont pas encore rejoint le mouvement. En tant que dirigeant dâune sociĂ©tĂ©, les …
Sport et travail : comment concilier ces deux notionsâ?
Il nâest pas utile de rappeler tous les bienfaits du sport sur la santĂ©, ni mĂȘme dans le cadre de lâentreprise. En revanche, pour le dirigeant dâentreprise, il est moins …
En quoi le sport contribue Ă amĂ©liorer les performances de lâentreprise ?
De plus en plus dâĂ©tudes sont conduites sur les diffĂ©rents effets du sport en entreprise. Et ce dernier semble bien faire lâunanimitĂ© auprĂšs des interrogĂ©s et des chercheursâ! Dans un …
Comment mettre en place un dĂ©fi de course Ă pied en entrepriseâ?
Ă plusieurs reprises, nous avons prĂ©sentĂ© les avantages du sport en entreprise. En tant que chef dâentreprise, vous avez beaucoup Ă gagner en proposant Ă vos salariĂ©s un programme sportif …
Le sport en entreprise : un axe pour attirer les nouvelles recrues
Sur le marchĂ© de lâemploi, on peut trouver de nombreux candidats qui entrent en concurrence pour un nombre de postes limitĂ©. Et puis, il y a aussi des entreprises qui …
Bougez plus pour « mieux vieillir »
Vieillir nâest quâun processus naturel et biologique chez lâhomme. Pourtant, il effraie nombreux dâentre vous. Cependant, âbien vieillirâ est possible et ce serait mĂȘme tout un sport !
Comment fĂ©dĂ©rer votre entreprise autour dâun projet sportifâ?
Miser sur un projet sportif pour fĂ©dĂ©rer les Ă©quipes au sein dâune entreprise est une mĂ©thode qui peut avoir diffĂ©rents avantages. Cours collectifs, compĂ©titions, courses officielles, football entre collĂšgues⊠Le …
Débutants : comment bien débuter la course à pied ?
Nous pouvons tous pratiquer la course Ă pied. Seulement, bien dĂ©buter cette discipline est essentiel pour progresser au fil des semaines tout en restant motivĂ©. Voici quelques conseils qui se …