Retrouvez, ci-dessous, un petit tableau qui vous permettra de rendre vos eaux plus fun, de maniĂšre Ă ĂȘtre bien hydratĂ© avant, pendant et aprĂšs votre course.
Rédigé par
Formyfit đđŒââïž
Comment perdre du poids en courant ?
Bon nombre de chercheurs et de coachs sportifs sâaccordent sur le fait que la course Ă pied est lâactivitĂ© physique idĂ©ale pour mieux perdre du poids. PratiquĂ© rĂ©guliĂšrement, la course …
Pourquoi s’hydrater est important quand vous pratiquez la course Ă pied?
Bien s’hydrater est extrĂȘmement important pour votre santĂ© et permet Ă©galement de pratiquer la course Ă pied dans les meilleurs conditions. DĂ©couvrez pourquoi!
[Terminée] « Run for our Heroes » Formyfit Virtual Race
« Run for our Heroes »Formyfit Virtual Race [Course terminĂ©e] https://www.youtube.com/watch?v=_SFXk-qCLZI Participez Ă notre course virtuelle !Tous les dons rĂ©coltĂ©s seront reversĂ©s aux hĂŽpitaux partenaires. Ticket d’entrĂ©e Classement Courir pour nos hĂ©ros …
13 654 km rĂ©alisĂ©s par les Ă©lĂšves du lycĂ©e Berlaymont ! C’est juste fantastique đ±
Les Ă©coles utilisant la solution Formyfit@School, proposĂ©e gratuitement aux Ă©tablissements scolaires jusquâau 30 juin 2020, nous Ă©tonnent, de plus en plus, de jour en jour ! DĂ©couvrez le tĂ©moignage de …
[TerminĂ©e] RĂšglement de la course « Run for our Heroes – Formyfit Virtual Race »
Le nom et les coordonnĂ©es de lâorganisateur SPRL FORMYFIT, BCE n° 0599.922.630, dont le siĂšge social est situĂ© Rue Jean Burgers, 2 Ă 7850 Enghien. La sociĂ©tĂ© FORMYFIT peut ĂȘtre …
Votre premier rencard avec le running ne s’est pas bien passĂ©? Laissez-lui une seconde chance! đ
Comment rĂ©soudre cela ? đ§ Il est possible que vous n’ayez pas Ă©tĂ© mariĂ© au premier regard avec le running ! Parce qu’Ă l’Ă©cole ou ailleurs, on vous obligeait Ă …
Que se passe-t-il si tu arrĂȘtes de faire du sport ? đČ
Ăa arrive Ă tout le monde de devoir arrĂȘter de faire du sport ! Que tu sois coureur dĂ©butant, rĂ©gulier et mĂȘme de haut niveau, tu vas certainement arrĂȘter temporaire …
Doper son immunité?
Vous ĂȘtes nombreux Ă nous poser la question : est-il prudent de courir durant cette pĂ©riode de confinement ? đ§ Formyfit dispose dâun comitĂ© dâexperts scientifiques et mĂ©dicaux. Ils sont unanimes: en cette …
Comment perdre efficacement du poids?
Perdre du poids, ça parait simple, mais avec de mauvaises mĂ©thodes, on stagne et on abandonne. 95% des tentatives Ă©chouent et pire, aprĂšs de nombreux efforts, on reprend plus de …
Courir sur la plage, une alternative efficace!
Cet Ă©tĂ© vous partirez sĂ»rement en vacances au bord de mer. Pour continuer Ă vous entraĂźner nous vous proposons une mĂ©thode souvent dĂ©laissĂ© par les sportifs, courir sur la plage. …
COMMENT FIXER FACILEMENT UN OBJECTIF ?
 VISEZ HAUT DANS VOTRE OBJECTIF Parce que ce qui caractĂ©rise lâĂȘtre humain, câest de rĂȘver. Ensuite, vous allez essayer de comprendre comment faire de ce rĂȘve une rĂ©alitĂ© …