Courir en hiver ne séduirait que les plus motivés d’entre nous. Cependant, il est à la portée de tout le monde de gambader aux grèsRead more
Auteur : formyfit
Méditer semble être un art occulte et uniquement réservé aux plus spirituels d’entre nous ? Formyfit lève le voile sur cette nouvelle pratique. Prêt ?Read more
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Le sport, bon vieux bastion de la virilité, se voit pris d’assaut par une horde d’athlètes guerrières bien décidées à faire souffler un vent deRead more
L’adage “En Mai, fais ce qu’il te plaît” ne réserve les petits plaisirs de la vie qu’au printemps mais pourquoi ne pas cultiver l’épicurismeRead more
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Plus que quelques heures avant le départ de votre semi-marathon ou marathon. Il est bien évidemment trop tard pour une grosse sortie ! NousRead more