Retrouvez, ci-dessous, un petit tableau qui vous permettra de rendre vos eaux plus fun, de manière à être bien hydraté avant, pendant et après votre course.
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Santé
Pourquoi s’hydrater est important quand vous pratiquez la course à pied?
Bien s’hydrater est extrêmement important pour votre santé et permet également de pratiquer la course à pied dans les meilleurs conditions. Découvrez pourquoi!
Votre premier rencard avec le running ne s’est pas bien passé? Laissez-lui une seconde chance! 😏
Comment résoudre cela ? 🧐 Il est possible que vous n’ayez pas été marié au premier regard avec le running ! Parce qu’à l’école ou ailleurs, on vous obligeait à …
La méthode Formyfit est-elle fiable ? 📊
Il faut savoir que des milliers de personnes utilisent la méthode Formyfit. Basé sur un algorithme construit avec les meilleurs experts dans le monde du sport, de la médecine, de …
Pack Family 👨👩👧👦
Un abonnement d’exception à prix très réduit pour 4 membres d’une famille… C’est désormais possible ! L’équipe Formyfit 🏃🏼♂️ Le Pack Family, c’est quoi ? 🤗 Chez Formyfit, nous trouvons que …
Doper son immunité?
Vous êtes nombreux à nous poser la question : est-il prudent de courir durant cette période de confinement ? 🧐 Formyfit dispose d’un comité d’experts scientifiques et médicaux. Ils sont unanimes: en cette …
Formyfit@School
Vous avez déjà entendu parler de Formyfit@School? Et vous désirez profiter au plus vite de la solution ? Alors, contactez-nous à work@formyfit.com ! POURQUOI FORMYFIT@SCHOOL ? D’après une nouvelle étude …
Comment perdre efficacement du poids?
Perdre du poids, ça parait simple, mais avec de mauvaises méthodes, on stagne et on abandonne. 95% des tentatives échouent et pire, après de nombreux efforts, on reprend plus de …
COURIR PEUT-IL AUGMENTER VOTRE ESPERANCE DE VIE ?
Pratiquez la course à pied pour vivre mieux et plus longtemps ! A l’heure où les Etats-Unis parlent de plus en plus de « Exercise Medicine », la médecine par l’exercice, …
Peut-on commencer la course à pied après 50 ans ?
La course à pied est un sport que l’on qualifie souvent d’accessible, puisqu’elle se pratique partout et par n’importe qui. Mais qu’en est-il des personnes âgées de plus de 50 …
Où courir quand on est allergique ?
Les allergies et l’effort ne font pas toujours bon ménage. Courir à la saison des pollens peut favoriser les sinusites, la conjonctivite ou la rhinite. Où courir lorsqu’on est sujet …