Berlin, Ă©tĂ© 1936. C’est en plein rĂ©gime Nazi que s’apprĂȘte Ă ĂȘtre inaugurĂ©e les J.O,  ContestĂ©s, ces jeux vont devenir le thĂ©Ăątre d’une rĂ©volution dans le monde sportif : …
Rédigé par
Formyfit đđŒââïž
Pourquoi les patrons doivent-ils montrer lâexemple en pratiquant du sport en entrepriseâ?
La direction dâune entreprise a pour rĂŽle, entre autres, de montrer lâexemple aux salariĂ©s afin de porter la productivitĂ© de la sociĂ©tĂ© au plus haut point. Demander aux employĂ©s de …
Compléments alimentaires : sont-ils vraiment si efficaces ?
Qu’ils soient sous forme de gĂ©lules, poudres ou ampoules, les complĂ©ments alimentaires sont devenus les alternatives pour pallier Ă certaines de nos carences. Mais doit-on vraiment croire tout ce qu’on …
Comment rĂ©duire lâabsentĂ©isme au travailâ?
Dans bon nombre dâentreprises, lâabsentĂ©isme des salariĂ©s est un vĂ©ritable problĂšme, et mĂȘme un flĂ©au. Entre les arrĂȘts maladie qui sâenchaĂźnent, il peut ĂȘtre compliquĂ© dâassurer le maintien des performances …
Courir en hiver : nos conseils, précautions et astuces
Courir en hiver ne sĂ©duirait que les plus motivĂ©s d’entre nous. Cependant, il est Ă la portĂ©e de tout le monde de gambader aux grĂšs des vents glacĂ©s. Il vous …
MĂ©ditation : le nouvel antidote du siĂšcle ?
MĂ©diter semble ĂȘtre un art occulte et uniquement rĂ©servĂ© aux plus spirituels dâentre nous ?  Formyfit lĂšve le voile sur cette nouvelle pratique. PrĂȘt ? DĂ©tendez-vous et laissez-vous guider vers …
Ătes-vous plutĂŽt marche ou course Ă pied ?
Vous hĂ©sitez entre le mode course ou marche de votre application prĂ©fĂ©rĂ©e afin commencer la journĂ©e du bon pied ? Pour vous, Formyfit fait la lumiĂšre sur les avantages et inconvĂ©nients …
Quand les femmes mettent nos clichés sur le banc de touche
Le sport, bon vieux bastion de la virilitĂ©, se voit pris dâassaut par une horde dâathlĂštes guerriĂšres bien dĂ©cidĂ©es Ă faire souffler un vent de fĂ©minisme sur le monde sportif. …
5 astuces pour donner Ă son automne des embruns d’Ă©tĂ©
 Lâadage « En Mai, fais ce quâil te plaĂźtâ ne rĂ©serve les petits plaisirs de la vie qu’au printemps mais pourquoi ne pas cultiver lâĂ©picurisme tout au long de lâautomne ?
Comment votre forme physique peut impacter la qualité de votre travail ?
Dâune maniĂšre gĂ©nĂ©rale, notre forme physique influe sur la plupart des aspects de la vie quotidienne. Elle joue un rĂŽle sur le maintien de notre santĂ©, et sur la qualitĂ© …
Comment pratiquer son activitĂ© sportive la journĂ©eâ?
Lorsquâon est salariĂ©, ou cadre, et que lâon appartient au monde de lâentreprise quâune quelconque maniĂšre, il nâest jamais simple dâorganiser sa journĂ©e et de pratiquer son activitĂ© sportive favorite. …
Comment savoir si vous ĂȘtes dĂ©pendant au runningâ?
Pour beaucoup, le sport et la course Ă pied sont un plaisir, une maniĂšre de se dĂ©penser et dâatteindre ses objectifs. Mais pour certains, courir est une dĂ©pendance, un besoin …