LE PETIT-DEJEUNER EST UN MOMENT A SOIGNER Le petit-déjeuner est un moment pour se retrouver en famille ou avec soi mais d’innombrables facteurs peuvent le perturber. Prendre le train, aller …
Catégorie
Affichage : 25 - 28 sur 28 RÉSULTATS
Santé
OBESITE: COURIR DE FACON ADAPTEE POUR PROTEGER VOTRE COEUR
L’obésité augmente le risque d’atteinte cardiaque Les personnes obèses développeraient moins de pathologies cardiaques en pratiquant la course à pied. Le scoop, c’est que cette protection cardiaque s’observe aussi sans …
ADOPTEZ UNE ATTITUDE GAGNANTE POUR REUSSIR
ADOPTEZ UNE ATTITUDE GAGNANTE – Fred COLANTONIO L’état d’esprit est un levier capital dans la réussite, qu’elle soit sportive, professionnelle ou personnelle. De nombreux athlètes témoignent que « ça se joue …
L’UTILISATION DE VOTRE FREQUENCE CARDIAQUE POUR COURIR
Faut-il s’entrainer en fonction de votre vitesse ou votre fréquence cardiaque ? Vous commencez la course à pied ? Cette question est souvent une source de dilemme. Découvrez aujourd’hui en quoi …