How Can We Help?
C’est tout à fait normal ! Contrairement à ce que l’on pourrait penser, un entraînement efficace ne nécessite pas forcément une intensité élevée. Avec Formyfit, vous vous entraînerez moins souvent, avec moins d’intensité, mais aux bonnes intensités, celles qui vous permettront vraiment de progresser et d’atteindre votre objectif.