Oui, c’est normal. Le fait de faire le test met à jour vos intensités d’entraînements instantanément, pour autant que vous ayez une connexion internet.

Par contre, pour recevoir le planning des 4 prochaines semaines d’entraînement, il faudra attendre le jour suivant la date de fin de votre bloc d’entraînement actuel.

Le plan est construit sur base de blocs de 4 semaines et il faut attendre qu’un bloc arrive à sa fin pour que l’application télécharge le suivant.