Bien sûr ! Un appareil de mesure de fréquence cardiaque est en fait un plus. Si vous en avez un, le coach vous donnera des indications par rapport à vos pulsations cardiaques, ce qui sera plus précis.

Par la même occasion, réaliser son évaluation mensuelle avec un appareil de mesure de votre fréquence cardiaque permet de mettre à jour votre plan d’entraînement de façon plus précise.