C’est avec grand plaisir que, pour son 2ème stage running à Agadir, Formyfit vous accueille, avec Laurent Baijot ~ Co-founder & CEO Formyfit, coach sportif et ancien athlète d’élite ainsi que Caroline Cajot Nutrithérapeute certifiée CFNA.

Cette année, 2 formules vous seront proposées en all inclusive (Formule stage 6 jours & Formule stage 4 jours) afin d’y participer selon vos disponibilités (vols non inclus).

Intéressé(e) ?

Quand?   Du 25 février au 3 mars 2023

Pour qui?  Pour coureurs débutants à confirmés, pour la famille

Pourquoi?

– Profiter d’un programme riche et varié avec évaluation de niveau pour améliorer votre forme et santé
– Prendre une semaine de repos et de délassement avec des activités physiques et relaxantes
– Se faire du bien et recevoir des conseils nutrition par une nutrithérapeute
– Apprendre et comprendre l’optimisation de votre entraînement
– Se détendre au soleil—Hôtel de luxe**** –en formule all In boissons comprises– situé au cœur de la zone balnéaire d’Agadir, tout près d’une plage de sable fin de 12 kilomètres de long et la promenade d’Agadir

 

Comment ?

Le Programme comprendra :                                                                                            Test de VMA avec App + conseils et analyse                                                            Séances d’endurance sur la plage le matin                                                              Comprendre la physiologie de l’exercice                                                                  Comprendre les étirements                                                                              Séances de musculation gainage et séances de côtes                                        Les échauffements et la PPG                                                                                        Les conseils nutrition avec Caroline                                                                            Entretien individuel et personnalisation des objectifs                                            Comprendre  l’alimentation du runner                                                                      Ateliers : votre micro-biote intestinal, manger anti-inflammatoire                    Temps libre pour les visites

Evadez-vous sous le soleil

Dotée d’immenses plages au sable doré, la ville d’AGADIR est l’une des plus belles baies du monde & est la station balnéaire n°1 au MAROC.

Avec plus de 300 jours de soleil par an, AGADIR est la destination incontournable pour pratiquer tout au long de l’année votre sport favori et vous détendre.

AGADIR « La Perle du Sud », permet de mettre à profit vos séances d’entrainement dans un cadre unique et reposant.

Vos temps libres vous permettront de découvrir l’arrière pays de la Région Sous-Massa et la richesse des valeurs de la population locale. Vous pourrez visiter le parc national de Souss-Massa, à l’embouchure de l’Oued Massa et découvrir cette réserve naturelle, d’une superficie de 33 800 hectares qui abrite aussi bien les mammifères, comme les mangoustes, chacals, sangliers et gazelles, que des oiseaux, comme les goélands, faucons, cormorans et hérons.

Votre séjour pourra aussi s’agrémenter par la découverte d’activités sportives : tennis, surf, quad, karting, buggy…

Vous avez le choix de vous distraire ou de vous détendre en profitant d’une bonne thalasso ou d’un spa. Ou encore visiter un producteur d’huile d’argan au cœur des forêts d’arganiers.

L’Hébergement

L’Hôtel 4**** est situé au cœur de la zone balnéaire d’Agadir. A 2 pas de la plage de sable fin et au cœur d’un vaste jardin luxuriant de 5 ha, procurant aux visiteurs loisirs, détente et quiétude
A 30 min de l’Aéroport et à 2 km du centre-ville, l’Hôtel à taille humaine est très calme et reposant. Il comprend une grande piscine centrale, une piscine pour les enfants (chauffée en hiver selon les conditions climatiques) et solarium. Transats, parasols, et serviettes à disponibilité pour la plage et la piscine
Les chambres sont spacieuses et disposent de : télé, coffre-fort, réfrigérateur, sèche cheveux, climatisation, balcon ou terrasse avec vue sur jardin et orientées au soleil
Formule pension all inclusive, petit déjeuner/déjeuner/dîner et boissons comprises
Restauration sous forme d’un buffet varié
 

Conditions :

Prix par personne 6 nuits : 470€ TTC, « All In » en chambre Twin 2 personnes avec transferts de l’aéroport à l’hôtel et avec le forfait stage – vols non compris

Prix par personne 6 nuits : 570€ TTC, « All In » en chambre Single avec transferts de l’aéroport à l’hôtel et avec le forfait stage – vols non compris

Prix par personne 4 nuits : 352€ TTC, « All In » en chambre Twin 2 personnes avec transferts de l’aéroport à l’hôtel et avec Forfait stage – vols non compris

Prix par personne 4 nuits :  424€ TTC, « All In » en chambre Single avec transferts de l’aéroport à l’hôtel et avec forfait stage – vols non compris

Contactez Jean-Luc par mail à l’adresse: jean-luc@formyfit.com ou Laurent par téléphone au +32 476 95 50 18