Je m’appelle Thomas, je suis employé chez LBT (mesure de grandeurs physiques). Je cours depuis 20 ans, environ 3 à 4h par semaine à raison de 40km par semaine.

Je n’ai pas vraiment de moment préféré pour courir. Je me laisse guider par ma motivation qui n’est pas forcément liée à des facteurs externes comme la météo.

Je pratique également un peu la natation et le vélo et je me suis aussi essayé au triathlon. Ce qui me motive, c’est la performance, la sécrétion d’endorphines et le fait de me défouler!

J’ai eu l’occasion de tester l’application Formyfit et je la trouve très prometteuse, réussir à mettre dans un algorithme puissant les pensées et l’expertise de mon coach Fernand, bravo! 

Mon palmarès:

5km 15:39

10 miles 54:24

20km en 1:08:49

Half-Marathon 1:15:44

Marathon 2:42:47

2 fois finisher Ironman