Jerome Kahia, enseignant en éducation physique

Je cours depuis 9 ans, entre 5 et 6 fois par semaine en période de préparation.

En général, je cours en fin de journée après les cours mais je préfère les entraînements du matin le week end histoire de pouvoir profiter de la journée.

En plus de la course à pied , je pratique le mini-foot en P2 bruxelloise dans un club appelé les mini-bulle.

Ce qui me motive à courir est le dépassement de soi. Aller chercher des performances que l’on pourrait croire inatteignable et qui tout compte fait se réalisent avec beaucoup d’entraînement, de persévérance et de caractère.

La méthode du coach est pour moi LA méthode à respecter. Le principe de suivre les entraînements d’autres membres d’un groupe et de voir ce que les autres ont fait est juste une source de motivation supplémentaire. C’est juste génial !

Mon palmarès :

– Double champion de Belgique junior 800 – 1500m

– Champion de Belgique sprint Cross

– Double champion de Belgique 1500m indoor

– Champion de Belgique outdoor 1500m

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