En novembre, je bouge pour le Télévie :
BOUGER POUR SA SANTE AU PROFIT DE LA RECHERCHE

du 1 novembre au 28 novembre 2021
au minimum 150 minutes d’activité physique par semaine

Pourquoi 150 minutes ?
Dans l’intérêt de la santé et du bien-être, l’OMS recommande que les adultes pratiquent au moins 150 à 300 minutes d’activité d’intensité modérée par semaine (ou la durée équivalente d’activité d’intensité soutenue) et que les enfants et les adolescents pratiquent en moyenne 60 minutes d’activité physique d’intensité modérée par jour.

Toute quantité d’activité physique vaut mieux qu’aucune activité physique, et « plus, c’est mieux ».

Notre but : s’encourager à atteindre cette recommandation tout en soutenant le Télévie !

En pratique ?
Votre participation au challenge est prise en charge par l’entreprise. En plus de cela, Industeel Belgium reversera au Télévie 1€ / participant ayant réalisé au moins une activité et un complément de 1€ / participant accomplissant 150 minutes d’activité sur la semaine (la semaine est validée une fois les 150 minutes atteintes). Par exemple, un participant faisant respectivement 300 minutes, 400 minutes, 0 minute et 200 minutes aura contribué à hauteur de 4€ dans la cagnotte.

Que vous marchiez, courriez, pédaliez ou par n’importe quelle activité, nous comptons sur vous !

Participez, dès maintenant!

Téléchargement

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Inscription

Introduisez le code de votre entreprise dans l'application Formyfit : "Paramètres (roue dentée) > Formyfit@Work" et choisissez votre équipe.

C'est parti !

Du 01 novembre au 28 novembre 2021, faites un minimum de 150 minutes d'activité physique* par semaine (marche, course, yoga, jardinage...) durant 4 semaines et soutenez le Télévie.

*Vous pouvez également ajouter manuellement vos activités directement sur l'Application

Classement

Consultez le classement afin de connaître votre position.

*Vos performances sont affichées avec le pseudo (R.G.P.D) , vous pourrez le changer à tout moment depuis l'App. Formyfit.

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