Pourquoi les patrons doivent-ils montrer l’exemple en pratiquant du sport en entreprise ?

Sport en entreprise

La direction d’une entreprise a pour rôle, entre autres, de montrer l’exemple aux salariés afin de porter la productivité de la société au plus haut point. Demander aux employés de pratiquer du sport pour optimiser leurs performances n’est donc qu’un début. Le chef d’entreprise va lui aussi devoir lasser ses baskets et fournir des efforts : voici […]

Comment réduire l’absentéisme au travail ?

Réduire l’absentéisme au travail grâce au sport

Dans bon nombre d’entreprises, l’absentéisme des salariés est un véritable problème, et même un fléau. Entre les arrêts maladie qui s’enchaînent, il peut être compliqué d’assurer le maintien des performances de l’entreprise et la concrétisation de ses objectifs. Comment peut-on durablement réduire l’absentéisme au travail ? L’absentéisme au travail De nombreuses entreprises sont concernées par un […]

Comment pratiquer son activité sportive la journée ?

motivation-course-à-pied

Lorsqu’on est salarié, ou cadre, et que l’on appartient au monde de l’entreprise qu’une quelconque manière, il n’est jamais simple d’organiser sa journée et de pratiquer son activité sportive favorite. Cette situation peut aussi devenir plus complexe lorsqu’on est père ou mère de famille, et que les journées sont très remplies. Comment peut-on concilier le […]

Comment supporter la chaleur quand vous courez ?

Comment supporter la chaleur pour courir

Course à pied, comment supporter la chaleur ? Nos conseils !   Vous commencez la course à pied, et voilà que les chaleurs sont de plus en plus importantes au cours des journées. Conscients que courir sous de grosses chaleurs peut s’avérer dangereux pour la santé, vous recherchez des conseils sportifs pour savoir comment supporter […]